Yoga Sequencing en Variaties Online

Vind je het ook zo moeilijk om altijd weer iets nieuws en prikkelend te bedenken voor je cursisten? Spendeer je uren aan de voorbereiding van je lessen en ben je onzeker over het resultaat? Voelt lesgeven soms stressvol, mis je structuur, en twijfel je aan de kwaliteit van je lessen?

Goed nieuws: met deze opleiding Yoga Sequencing en Variaties is dat verleden tijd!

Tijdens deze opleiding bespreken we allereerst veelvoorkomende problemen, en behandelen we verschillende technieken waardoor je meer vertrouwen krijgt in jezelf als yogadocent en hoe je een duidelijker beeld kan krijgen van jouw lessen.

Dankzij het handboek Variaties heb je een duidelijke handleiding met vele yoga houdingen die je als leidraad kan nemen bij het opstellen van je lessen.

We eindigen deze opleiding met praktisch toepasbare tips en tricks voor het effectief sequencen van je lessen. Van begin tot einde word je door het proces begeleid, en krijg je opdrachten om aan het einde van de rit zelf verschillende yogalessen samen te stellen.

Als kers op de taart krijg je 1 jaar aan lesmateriaal aangeboden. Deze lessen kan je zelf geven om zo vertrouwd te geraken met Yoga sequencing en het lesgeven, terwijl je de tijd hebt om zelf je lessen te gaan samenstellen.

Met deze online Sequencing en Variaties opleiding krijg je:

• 21 begeleidende videolessen inclusief uitleg over de chakra’s
• Sivananda Hatha Yoga videoles
• 2 digitale handboeken (120 pagina’s) met gedetailleerde uitleg van maar liefst 75 yoga asana’s. Hierbij bespreken we bij iedere asana de Sanskriet benaming en betekenis, illustraties, variaties, instructies, chakra’s en timing. De houdingen zijn per categorie en op volgorde van de chakra’s uitgewerkt zodat jij ze enkel nog hoeft uit te kiezen en meteen op de juiste plek in je les kan plaatsen
• Yoga sequencing template en begeleidende materialen zoals inspiratieborden om je thema’s en intenties uit te werken en je asana’s uit te kiezen
• Opdrachten om jezelf duidelijk te profileren als yogadocent, en om te leren je lessen te structureren rond een specifiek thema
• 35 uitgewerkte yoga asanalessen zodat je 1 jaar aan lesmateriaal hebt volgens verschillende thema’s